Στο πλαίσιο του εκπαιδευτικού προγράμματος ‘’Παιδική Διατροφή – Μεσογειακή Διατροφή – Παχυσαρκία’’, σε συνδυασμό και με το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Διατροφής στην Αμερικάνικη Γεωργική Σχολή, επισκέφτηκε την Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου και την Τετάρτη 18 Μαρτίου το σχολείο μας η διατροφολόγος κ. Βλάχου Αθανασία.
Στην πρώτη της επίσκεψη η διατροφολόγος ενημέρωσε και συζήτησε με τα παιδιά των Δ’, Ε’ και ΣΤ’ τάξεων για τις ομάδες των τροφίμων και την κατάταξή τους στην Πυραμίδα Μεσογειακής Διατροφής. Επεσήμανε με την ενεργή συμμετοχή των μαθητών-τριών τι ενδείκνυται να περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο και υγιεινό πρωϊνό-μεσημεριανό-απογευματινό-βραδινό γεύμα και τι αντενδείκνυται.
Στην δεύτερη επίσκεψή της η διατροφολόγος μίλησε στους μαθητές των Α’, Β’ και Γ’ τάξεων για τη σημασία του υγιεινού πρωϊνού και αλληλοεπίδρασε μαζί τους δημιουργώντας, και με τη βοήθεια του Συλλόγου γονέων και κηδεμόνων, ένα νόστιμο και υγιεινό μεσογειακό πρωϊνό. Το πρωϊνό περιλάμβανε σωστά επιλεγμένα προϊόντα με την έγκριση και τη σύμφωνη γνώμη της διατροφολόγου μας.
Ευχαριστούμε τους: κ. Πάτακα Απόστολο για τα φρέσκα αβγά , τον κ. Νούλη Μιχαήλ για το θρεπτικό του μέλι και τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων για τα προϊόντα που με την προσφορά τους συνέβαλαν στην δημιουργία του υγιεινού πρωϊνού.
Ας μην ξεχνάμε άλλωστε το αρχαίο γνωμικό:
‘’Νους Υγιής εν Σώματι Υγιεί’’
